วิตามิน ธรรมชาติเลือกหนึ่งที่เหมาะกับคุณ

มันเหมาะสมหรือไม่ มันควรจะตัดสินใจตามวัตถุประสงค์ที่ชัดเจนของการใช้ หากเป็นเพียงอาหารเสริมพื้นฐานและใช้เพื่อป้องกันการขาดวิตามินเอเท่านั้นคุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีฟังก์ชั่นสุขภาพของ "การเสริมวิตามินเอ" โดยปกติจะเป็น 10 ถึง 14 มิลลิกรัมต่อวันและคุณสามารถใช้มันผ่านอาหารประจําวันปกติหรืออาหารเสริมวิตามินในปริมาณนี้ หากคุณต้องการมีความงามและการบํารุงรักษาที่เฉพาะเจาะจงคุณควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากการทดสอบการทํางานที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศและมีฟังก์ชั่นสุขภาพของ "ความงามกระและต่อต้านริ้วรอย" โดยทั่วไปประมาณ 100 มิลลิกรัมต่อวัน เหมาะสําหรับใช้ในระยะยาวเช่นวิตามินเอธรรมชาติจาก Yangshengtang หากเป็นการรักษาโรคความเสื่อมและโรคภูมิคุ้มกันจะต้องดําเนินการภายใต้คําแนะนําของแพทย์โดยทั่วไป 200-800 มิลลิกรัมต่อวันหรือมากกว่า